Aprenda a ocupar seu tempo livre sem ficar preso só à internet

“Liberte-se da internet e vá viver um pouco” ou “Saia da frente desse vídeo-game e vá jogar bola com os amigos”. Com certeza você já ouviu isso de alguém, né? Principalmente dos pais ou avós, que ainda não se acostumaram com essa “geração viciada em computadores e vídeo-game”. Mas eles não estão errados, pois a internet acaba se transformando em vício mesmo e faz com que os jovens deixem de fazer atividades mais saudáveis, como exercícios físicos, por exemplo.

Quando sei que estou “viciado”?
Você mal acordou e já está pensando em entrar na internet, acessar aquele site de relacionamento famoso e ver se alguém lhe deixou um recadinho? Quer entrar no Messenger para conversar com aquela pessoa que você vê todos os dias? Parece que você já foi “dominado” pela internet. Mas tome cuidado para não deixar o computador ser prioridade máxima na sua vida. Para não ter dúvidas, faça o teste você mesmo e descubra se já está viciado! Se a resposta foi positiva, e agora como se livrar disso?

Como viver um pouco sem a internet?
Que a internet é bem legal e facilita bastante as nossas vidas, isso ninguém tem dúvida. Mas tentar esquecer um pouquinho dela pode fazer muito bem a você, acredite! Sair com os amigos, ler um bom livro, ocupar-se com outras atividades também é muito importante.

Combine com a galera de jogar um futebol ou algum outro esporte que você curte. Vá até um parque da sua cidade para andar de bicicleta. Vá ao cinema, vá ao teatro, visite um amigo. São atividades simples, que vão fazer muito bem para seu corpo e principalmente para a sua mente.

O que fazer?
Quer fazer novas amizades e não sabe como? Curte esportes, mas não gosta de praticá-los sozinho? Junte o útil ao agradável e comece agora mesmo a freqüentar uma academia. Por lá, você vai conhecer pessoas diferentes daquelas que só existem na frente da tela de um computador.

Procure fazer cursos que lhe agradam. Gosta de artes marciais? Vá até uma academia e comece o quanto antes. Curte desenhar? Encontre uma escola de desenho e melhore suas habilidades. Ocupando-se de outras maneiras, com certeza você vai esquecer um pouco da internet. O hábito de utilizar o computador 24h por dia vai acabar diminuindo, já que você terá outras prioridades na sua vida.

Utilize a internet de maneira construtiva
Agora, se você quiser continuar passando mais tempo na internet do que se relacionando com pessoas ao vivo, de carne e osso, ao menos faça alguma coisa que lhe acrescente. Utilize-a a seu favor!

Um curso de habilidades na internet é uma boa pedida. Existem cursos que focam suas aulas no desenvolvimento de conhecimentos técnicos na Web, como linguagem HTML, como inserir e editar vídeos, editar imagens e outras ferramentas úteis no dia-a-dia. Por que não fazer um? Você pode até começar a ganhar uma grana com isso, pode apostar!

Problemas causados pelo uso excessivo da internet
Quem pensa que o uso exagerado da internet não causa nenhum problema está muito enganado. Pessoas que abusam da net podem desenvolver problemas musculares e na coluna, devido à postura errada na frente do computador, problemas nas vistas, que podem ocasionar fortes dores de cabeça e, em casos mais graves, até depressão! Confira o site Dependência de Internet para mais informações e esclareça algumas dúvidas.
Fonte:Ig Jovem por Alexandre Ciszewski